2025年5月19日是第16个“寰宇炎症性肠病日（World IBD Day）”，本年的主题为“IBD无国界——突破禁忌，仁者见仁”。为普及公众对炎症性肠病（IBD）的证据，日前，重庆大学附属东谈主民病院消化内科主任大夫郭红等多位消化规模巨擘大家共同发起“爱有颗粒度 健康魁岸界”科普手脚，命令患者科学用药、始终轨范责罚与概述烦嚣，早日完毕拥抱好意思好东谈主生的主义。

IBD是慢性病，腹痛泻肚便血要意思

郭红教练先容，IBD是一种慢性、非特异性肠谈免疫性疾病，主要包括溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）。连年来，我国IBD发病率执续攀升，预测2025年有150万患者。其可发生于任何年级，其中，溃疡性结肠炎多见于50～65岁的中老年东谈主；克罗恩病多见于15～35岁的后生东谈主。

“炎症性肠病不仅影响胃肠谈健康，还会影响患者的生存质地及样子健康。”郭红教练示意，溃疡性结肠炎主要累及结肠，患者可能会有腹痛、泻肚、便血等症状。重症患者逐日数次到数十次的频频泻肚、上茅厕，始终如斯会养分不良、贫血，还会影响学习使命生存。而克罗恩病可能会酿成复杂性肛瘘、肛周脓肿及肠忐忑等并发症，进而出现腹痛、吐逆甚而粪失禁，进一步影响患者酬酢与样子。

IBD易复发，需始终轨范用药责罚

IBD虽弘扬平缓但易复发，若是不经受科学轨范的养息，将加剧疾病背负。比如，有些患者因误诊或养息不轨范，可能体重骤降，发生挫折、穿孔需要外科手术，甚而出现短肠概述征，生存材干严重受损。

“尽早烦嚣、轨范养息可灵验引导黏膜愈合，减少复发及并发症风险，幸免病情恶化至需要手术养息。”郭红教练指出，用药盲从性不及是导致病情反复甚而恶化的主要原因之一。IBD患者必须严格遵命医嘱，不成自行减量或停药。始终轨范使用一线药物可裁汰结直肠癌风险，生物制剂对中重度患者具有明确疗效，但需按疗程执续养息，使炎症处于可控边界内。

郭红教练说，提高用药盲从性，刻毒通过简化用药有蓄意、开展个体化用药培植等多维度入部下手。基于患者生存中的用药俗例，可将服药与日常步履锚定普及试验率，关于部分出现吞咽选藏的患者，可聘用颗粒剂顿服，普及体验感。

IBD无法根治，需多维介入提高生存质地

尽管IBD无法诊治，但通过药物看护养息和生存花式的挫折，好多患者能灵验捣毁病情，保执较好的生存质地。郭红教练指出，饮食上，IBD患者可分阶段挫折，科学搪塞肠谈背负。手脚期经受低纤维、少渣饮食，幸免藤藤菜、韭菜、芹菜、木耳等高纤维食品，减少肠挫折风险，尤其是重庆患者，需忌辛辣暖锅、红油川菜及油炸、生冷食品。缓解期可平缓复原日常饮食，但要保执清淡、易消化原则，增多蔬菜生果摄入，幸免暴饮暴食。需领导的是，抽烟会显赫增多克罗恩病的复发风险，这类患者需完满戒烟。

同期，IBD患者需“身心同治”。如期吸收样子烦嚣，能灵验裁汰复发率，普及养息盲从性。在明白方面，急性期患者以休息为主，缓解期每周进行2—5次有氧明白及1次抗阻检会。此外，IBD患者应逐日志录大便次数、性状及体重变化，并如期复查血通例、肝肾功能、血千里及粪便通例等。溃疡性结肠炎患者，若是病程最初8年，需每1～2年进行一次结肠镜查验。

“科学证据、轨范养息、概述援救，是IBD责罚的三个关节要素。”郭红教练指出，但愿通过普及公众证据，扩充多学科配合模式，接下来，更多患者将完毕“无复发、无并发症、回反日常生存”的主义。（资讯）

（文/向娇）

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